:::110年民俗文化教學影片 《個人暨團體跳繩》第2集：繩采飛揚
講者：許芳綺
簡介：
這集開始增加跳繩動作的難度，例如單腳異時與雙腳異時動作變化，以及空迴旋動作變化等，不論是跑步跳、滑雪跳或甩繩動作，每個技巧練習都讓人氣喘吁吁，老師們要有耐心，熟練技巧、不斷精進！
簡介：
這集開始增加跳繩動作的難度，例如單腳異時與雙腳異時動作變化，以及空迴旋動作變化等，不論是跑步跳、滑雪跳或甩繩動作，每個技巧練習都讓人氣喘吁吁，老師們要有耐心，熟練技巧、不斷精進！