講者：盧昱成
簡介：
花式扯鈴的技巧往往讓人眼花撩亂。老師們需要清楚的引導，才能享受扯鈴的趣味，進而推廣與教學。本集將從最基本的器材介紹與挑選、正確啟動扯鈴方式、基礎運鈴、開鈴、關鈴以及正確調鈴方式等，一步一步建立正確觀念與基本技巧。